Вводим прикорм. Часть 1

Вводим прикорм

ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) разработала рекомендации, согласно которым детям при грудном вскармливании можно вводить прикорм с шести месяцев, а «искусственникам» – с пяти. До этого возраста ребенок получал все необходимое из молока матери или смеси и теперь пришло время знакомить его с новой пищей. Как это правильно сделать? На этот вопрос мы постараемся ответить в данной публикации.

Первый зубик

Если развитие ребенка идет нормально, первый зуб у него появляется в шесть месяцев. Это означает, что малыш может употреблять более твердую пищу, а не только мамино молочко. В старину начинали прикармливать детей с появлением первого зубика и дарили «на зубок» серебряную ложечку. К этому возрасту малыши, как правило, уже могут сидеть и видеть, как едят папа и мама и они пытаются подражать родителям. 

Делаем все по правилам

Не начинайте прикорм с фруктовых соков, это сильный аллерген, который дает большую нагрузку на почки и желудочно-кишечный тракт ребенка. Педиатры рекомендуют начинать с овощных пюре, причем с однокомпонентных. В таких пюре много клетчатки и микроэлементов, которые стимулируют процесс пищеварения и очень полезны при рахите и анемии. Диетологи предлагают сделать первым блюдом малыша безглютеновую кашу, разведенную грудным молоком. ОсобенноВводим прикорм2 актуально это для детей с низким весом, у которых часто наблюдаются срыгивание и расстройство пищеварения.

Вопреки рекомендациям некоторых врачей, начинать прикорм с кефира ВОЗ не рекомендует. В кисломолочных продуктах, к которым он относится, содержатся живые бактерии, к которым детская пищеварительная система еще не готова. Кроме того, в кефире может находиться много минеральных солей, а это лишняя нагрузка на почки малыша.

Не забывайте прикладывать ребенка к груди после того, как он съел немного каши или пюре. Это поможет предупредить аллергию и улучшить пищеварение пока малыш адаптируется к «взрослой» еде.

Шаг за шагом

Начинайте прикорм с самых маленьких порций, не более половины чайной ложки. После этого обязательно докармливайте грудным молоком или смесью. На другой или третий день дайте чайную ложку, но обязательно следите за реакцией вашего малыша на новую пищу. Если вы заметили, что у него заболел животик или появилась сыпь, отложите введение этого продукта на несколько недель. Если все прошло без негативных последствий, можете постепенно увеличивать порцию.

Далее в рубрике:

  • шагомерБольшая и бесценная польза маленького и недорого шагомера

    Посещая магазин спортивных товаров, мы сталкиваемся с огромным разнообразием различных тренажеров и снарядов. Мало кто знает, что среди множества всех этих больших, громоздких и дорогих конструкций,...

  • БлизнецыКормление грудью близнецов

    Все уже наслышаны, что кормление грудью новорожденных повышает их иммунитет, а в дальнейшем и умственные, и физические  способности. Все рекомендации врачей по грудному вскармливанию действенны и дл...

  • Послеродовая депрессияПослеродовая депрессия

    Один из самых сложных периодов в жизни рожавшей женщины - это несколько месяцев после того, как она родила. Каждая молодая мама по-разному переживает этот момент в жизни. У кого-то он проходит в б...

  • Грудное кормлениеГрудное кормление

    Позу для кормления ребенка грудью каждая мама выбирает самостоятельно, кому-то удобно это делать сидя, кто-то предпочитает лежать. Но учтите, что при кормлении лежа существует опасность задремать во...

Добавить комментарий